załóż temat

Chcesz pogadac,to zaloz sobie osobny temat,ok

do kwietnia maja może się sporo zmienić, załóż wtedy nowy temat i pytaj :-)

Hmmmmm...może ty nie masz wcale tak wysokiego poziomu tłuszczu? Załóż osobny temat w dziale Ladies i wrzuć tam fotki.Dziewczyny ci pomogą. Takie ćwiczenia domowe za wiele nie pomogą. Za to treningiem siłowym można zdziałać cuda-dobudować mięśni w wewnętrznej części ud żeby załatać tą lukę,poszerzyć minimalnie plecy i obręcz barkową co [...]

victory2247 - nie może być, nic o Tobie nie wiemy. Załóż swój temat, tutaj nie pisz nic.

załóż swój temat z ankieta

Zalóż nowy temat z wypelniana ankieta ktos ci doradzi

Patrz na daty !!! Zaloz swój temat wraz z ankieta działu

1. załóż nowy temat 2. podaj zawartość B T W 3. zrób zdjęcia 4. nie bierz przykładu z donJAZYResko Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-03-09 18:14:44

Martex w tematach innych nie prosimy o pomoc. Chcesz ją uzyskać, załóż własny temat zgodnie z zasadami, które opisane są w regulaminie działu. Dieta wysokobiałkowa to modna dietka ekstremalna stosowana przez naiwne osoby, które liczą na to, że uda im się schudnąć szybko i bez wyrzeczeń A kwestię tego, jakie konsekwekcje zdrowotne może za sobą [...]

regulamin SFD.. załóż nowy temat moderator

oszczepnik, zaloz osobny temat

ziolo zaloz swoj temat amandka, czytaj posty zaproponowane przez sachema, i jak wyczytasz to dawaj tutaj, bedziemy razem oceniac i radzic

załóż swój temat z ankieta wtedy dostaniesz odpowiedzi a nie odkopujesz tematy sprzed kilku lat, wino w cyklu siłowym średni pomysł

Załóż własny temat z ankietą ;-)

jak długi cykl planujesz? załóż nowy temat, wypełnij to i pomyślimy http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2009-02-13 22:33:57

[...] albo od splita bo masz już pewne doświadczenie. - treningi 3x/tyg są optymalne co nie znaczy że trenując 2x/tyg będzie źle. - basen w inny dzień niż trening siłowy zdecydowanie na tak - 2 miesiące ? hmm wiele nie zwojujesz ale zawsze coś na + będzie. Na następny raz załóż swój temat a nie podpinaj się pod inny, łatwiej będzie pomóc Pzdro

po pierwsze - Mai i Kieszka, na forum wszyscy są na TY. Po drugie, załóż nowy temat, Kuba tutaj będzie kontynuował swoje wypiski. I dzięki za komplement

1. To jest dział dla niezarejestrowanych użytkowników 2. Dieta do dupy. Na rzeźbie zapomnij o białym pieczywie, salami, banan jeśli już to po treningu a o parówkach zapomnij na zawsze :D 3. Trening do modyfikacji Załóż ten temat gdzie indziej Pozdro i powodzenia P.S. Zdrowa dieta wcale nie jest bardziej kosztowna od śmieciowego żarcia [...]

Pomysł się chwali ale może załóż własny temat w tym celu, bo ten to jest sprzed siedmiu lat.

Załóż swój temat, wypełnij ankietę działu, wrzuć zrzuty diety - to pomożemy. Inaczej to dość trudne.